Frau auf einer Brücke am Meer
mind and soul – denk auch an dich
Unser Jahresgesundheitsthema 2024

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soul food – denk auch an dich
soul food – denk auch an dich
Unser Jahresgesundheitsthema 2023
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Wohlbefinden durch Achtsamkeit
Wohlbefinden durch Achtsamkeit
Unser Jahresgesundheitsthema 2021 und 2022
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Achtsam durch den Tag
Achtsam durch den Tag - Anforderungen gesund meistern
Unser Jahresgesundheitsthema 2019 und 2020
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Innere Stärke und äußere Kraft
Innere Stärke und äußere Kraft - Wenn Geist und Körper zusammenspielen
Unser Jahresgesundheitsthema 2017 und 2018
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Herzgesundheit
Herzgesundheit
Herz in Takt - im Rhythmus deines Herzens!
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Ausgewogene Ernährung
Ausgewogene Ernährung
Jeder is(s)t anders!
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Fit durch Bewegung
Fit durch Bewegung
Aktiv werden um gesund zu bleiben!
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Entspannung und Stressmanagement
Entspannung und Stressmanagement
Engagiert und entspannt
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Meine Gesundheit

Gesundheit ist unser kostbarstes Gut. Wir verstehen darunter nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern körperliches und seelisches Wohlbefinden. Doch wie stärke ich Körper und Seele und bleibe gesund? Darauf haben wir eine Fülle von Antworten.

Unser Kundenmagazin GesundheitPlus als OnlineMagazin

Unser Kundenmagazin bringt Ihnen regelmäßig aktuelle Gesundheitsthemen direkt ins Haus und gibt Tipps für eine gesunde Lebensweise. Zukünftig wird es ausschließlich als OnlineMagazin erscheinen.

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Resilienz – „Mach dich unkaputtbar“

Kleine und große Krisen des Lebens erfolgreich zu meistern kann durch Resilienz erlernt werden. Wie das geht, zeigen wir Ihnen in unserer Resilienz-Kampagne "Mach Dich unkaputtbar".

Mehr dazu auf der Seite Resilienz – „Mach dich unkaputtbar“

mind. and soul. – denk auch an dich

In einer Welt, die oft von Hektik und Herausforderungen geprägt ist, ist es an der Zeit, innezuhalten und an sich zu denken. mind. and soul. – denk auch an dich verkörpert eine ganzheitliche Sichtweise auf unser Wohlbefinden.

Mehr dazu auf der Seite „Geist und Seele“

Nahrung für die Seele: soul food – denk auch an dich

Nur wer sich um sich selbst sorgt, kann auch anderen Gutes tun. Dieser Gedanke steht im Mittelpunkt der neuen Gesundheitskampagne „soul food – denk auch an dich“ – dabei geht es um alles, was die Seele nährt und ihr gut tut.

Mehr dazu auf der Seite „Nahrung für die Seele"

Wohlbefinden durch Achtsamkeit

Die Corona-Pandemie hat vieles auf den Kopf gestellt, umso wichtiger ist es deshalb, achtsam mit seiner Gesundheit umzugehen. Daher bietet die Deutsche Bank gemeinsam mit dem Betriebsärztlichen Dienst (ias AG) und der BKK ihren Beschäftigten ein umfangreiches digitales Gesundheitsprogramm zum Thema „Wohlbefinden durch Achtsamkeit“ an.

Mehr dazu auf der Seite „Wohlbefinden durch Achtsamkeit"

Achtsam durch den Tag - Anforderungen gesund meistern

Der Spagat zwischen Berufs- und Privatleben ist oft nicht leicht. Viele Menschen stoßen immer mal wieder an ihre Grenzen. Die gute Nachricht - unser neues Jahresgesundheitsthema setzt hier an: Durch den gezielten Einsatz von Achtsamkeit können wir dagegen etwas tun.

Mehr dazu auf der Seite „Achtsam durch den Tag"

„Innere Stärke und äußere Kraft“ – wenn Geist und Körper zusammenspielen

In unserer schnelllebigen Zeit mit dem Spagat zwischen Berufs- und Privatleben stoßen viele von uns an ihre Grenzen. Die gute Nachricht: Durch das Zusammenspiel von Geist und Körper können wir dagegen etwas tun.

Mehr dazu auf der Seite „Innere Stärke und äußere Kraft“

Herzgesundheit

Bis ins hohe Alter fit, leistungsfähig und voller Lebenskraft zu sein – unser Herz hat dabei eine Schlüsselfunktion. Als zentrales Organ und Motor unseres Lebens hängen sämtliche Funktionen des Körpers von der Kraft und Zuverlässigkeit unseres Herzmuskels ab.

Mehr dazu auf der Seite „Herzgesundheit“

Gesundheitscoaches

Gesünder leben – so klappt´s: Mit Ihrem persönlichen Online-Coach lassen sich gute Vorsätze ganz leicht in die Tat umsetzen. Spannend und locker aufbereitete Informationen, interaktive wöchentliche „Lektionen“ und leicht umsetzbare Tipps und Hinweise führen Schritt für Schritt zu mehr Gesundheit im Alltag. Melden Sie sich gleich an!

Weitere Coaches sind in Vorbereitung, schauen Sie ab und zu mal hier vorbei!

Gesundheitswochen

An sich selbst und die eigene Gesundheit zu denken, ist oft eine Frage der Zeit. Weil wir das wissen, haben wir speziell für belastete und zeitlich beanspruchte Menschen attraktive Kompaktprogramme entwickelt, die Sie wieder auftanken lassen.

Mehr dazu auf der Seite „Gesundheitswochen“

Gesundheitskursdatenbank

Auftanken, Stress managen und fit werden? Unsere Gesundheitskurse sind wie dafür gemacht. Von Autogenem Training bis Yoga – für jeden ist das Passende dabei. Suchen Sie sich einfach aus unserer Kursdatenbank Ihre Wunschkurse in der Nähe aus.

Mehr dazu auf der Seite „Gesundheitskurse“

Gesund leben

Ihr persönlicher Ansprechpartner

Möchten Sie von Ihrem persönlichen Ansprechpartner begleitet werden? Dann tragen Sie hier bitte kurz Ihren Nachnamen ein.

Veröffentlicht am: 24.03.2021 - Zuletzt geändert am: 21.10.2024