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Wohlbefinden durch Achtsamkeit
Die Corona-Pandemie hat vieles auf den Kopf gestellt, umso wichtiger ist es deshalb, achtsam mit seiner Gesundheit umzugehen. Die BKK bietet gemeinsam mit der Deutschen Bank und den Betriebsärztlichen Dienst allen Mitarbeitern ein umfangreiches digitales Gesundheitsprogramm zum Thema „Wohlbefinden durch Achtsamkeit“ an. Die Kampagne richtet sich an alle Mitarbeiter des Unternehmens und erstmals auch an viele Beschäftigte der ehemaligen Postbank.
Unsere Unterstützung für Kraft im Alltag
Das kostenlose Gesundheitsangebot soll dabei unterstützen, wie es gelingt unser Wohlbefinden aufrechtzuerhalten, genügend Kraft für den Alltag zu besitzen und besser mit den alltäglichen Anforderungen umzugehen. Gerade in schwierigen Situationen und Zeiten mit besonderen Herausforderungen, wie der Corona-Pandemie und den damit einhergehenden Veränderungen, ist das oft leichter gesagt als getan.
Vielfältige Angebote für Ihre Gesundheit
Sie dürfen sich damit auf folgende Themenbereiche freuen:
- Psychische Gesundheit
- Physische Gesundheit
- Vorsorge
- Verantwortung
Von Ernährungstipps für ein gestärktes Immunsystem über Umgang mit Stress im Homeoffice bis hin zu Tipps für einen erholsamen Schlaf in der Nacht - das umfassende Angebot deckt mit Veranstaltungen unterschiedliche Bedarfe ab.
Die Mitmachformate wie beispielsweise Yoga-Kurse sind zeitlich so über den Tag verteilt, dass sie flexibel in den Alltag eingebunden werden können. Das umfassende und gebündelte Angebot können die Beschäftigten auf HR Connect und der myDB-Terminbuchungsseite abrufen.
Keine Zeit? Kein Problem: Dazu sind auch viele Angebote "on demand" jederzeit nach Ihren Zeitplänen verfügbar.
Jedes Quartal neue und saisonale Angebote
Jedes Quartal vieten wir im Intranet der Deutschen Bank neue Angebote an. Zudem gibt es jederzeit abrufbare Audio- und Videoformate. Die Teilnehmenden erhalten grundlegendes Wissen und viele praktische Anregungen, um die eigene Achtsamkeit zu verbessern und mehr innere Ruhe und Wohlbefinden zu gewinnen.
Die vielfältigen Angebote wurden gemeinsam mit den langjährigen Partnern der BKK Frau Dr. Petra Ambrosius (Studio für Ernährungsberatung), Herrn Ulrich Kuhnt (Rückenschule Hannover) und den Arbeitspsychologen des Betriebsärztlichen Dienstes anhand aktuellster wissenschaftlicher Erkenntnisse entwickelt und umgesetzt.
Interesse?
Weitere Informationen für die Mitarbeiter im Konzern der Deutschen Bank zu den digitalen Angeboten finden Sie hier:
Bankinterne mydb-Seite Gesundheitskampagne
Gerne beraten wir Sie auch telefonisch zu unseren Angeboten unter der Rufnummer: 0211 90 65 - 485
Ihr persönlicher Kundenbetreuer
Möchten Sie von Ihrem persönlichen Kundenbetreuer begleitet werden? Dann tragen Sie hier bitte kurz Ihren Nachnamen ein.
Veröffentlicht am: 14.09.2021 - Zuletzt geändert am: 07.07.2023