Resilienz
Ihr Schlüssel zu unerschütterlicher Stärke

„Mach dich unkaputtbar“

Unsere Resilienz-Kampagne für Sie

An einem Tag fühlen wir uns so stark, dass wir es mit jedem aufnehmen könnten, sind scheinbar unkaputtbar. Und am nächstem Tag verletzt uns schon ein falsches Wort.

Die gute Nachricht: Resilienz ist erlernbar. Entdecken Sie gemeinsam mit uns die Kraft der Resilienz.

„Mehr Wir im Job – wie wir echte Verbundenheit schaffen.“ Lunch & Learn am 06.10.2026

Was braucht es, damit aus Kollegen ein echtes Wir entsteht und Teams auch in herausfordernden Zeiten zusammen halten?

In diesem Lunch & Learn widmet sich Yvonne Müller, Diplom-Sozialökonomin und syst. Führungskräfte-Coachin, Fragen rund um Teamzusammenhalt, Verbundenheit und Resilienz im Arbeitsalltag:

Warum kann Einsamkeit krank machen?
Was macht aus einer Gruppe ein echtes Team?
Welche Ursachen und Folgen hat fehlender Zusammenhalt im Team?
Wie gelingt guter Teamzusammenhalt trotz schlechter Stimmung im Unternehmen?
Was zeichnet ein resilientes Team aus?
Wie können kleine Veränderungen das Miteinander verbessern?

Dabei erhalten Führungskräfte, HR-Mitarbeitende und Arbeitnehmende praktische Impulse, um Verbundenheit im Arbeitsalltag zu stärken und eine resiliente Teamkultur zu fördern.

Termin: Di., 06.10.2026, 12:00–12:40 Uhr

Ablauf: 20 Min. Vortrag, 10 Min. Talk, 10 Min. Fragerunde

Melden Sie sich hier zum Lunch & Learn an

Neuer Podcast: Zwischen Hate und Herzklopfen auf Social Media

Die Autorin und Influencerin Jana Crämer spricht auf Social Media vor über einer Million Follower über Essstörungen, Körperbild, Mobbing, Einsamkeit und Krankheit. In unserer neuen Podcastfolge verrät sie, wie sie mit Hatekommentaren umgeht und wie sie trotz aller Offenheit bei sich bleibt.

Direkt zum Podcast

8 Milliarden Kontakte. Und niemand zum Reden?

Einsamkeit ist kein persönliches Scheitern, sondern ein stilles Signal: Ihnen fehlt echte Verbindung. Wir zeigen Ihnen, woran Sie EINSAMKEIT erkennen können, welche Formen es gibt und wie Sie Schritt für Schritt wieder mehr Resonanz, Vertrauen und echte Gespräche in Ihr Leben holen. Weniger scrollen. Mehr Verbundenheit. Nähe, die wirkt.

Direkt zum Selbsttest: Wie einsam bist Du?

Stärken Sie Ihre Resilienz: Lernen, Verstehen und Anwenden

„Mach Dich unkaputtbar“ lautet der Titel unserer aktuellen Kampagne. Denn genau diesen mentalen Status wollen wir Ihnen ermöglichen. Daher haben wir ein umfangreiches Paket rund um den Themenbereich Resilienz für Sie zusammengestellt.

Lesen Sie informative Artikel. Besuchen Sie spannende (Online-)Seminare. Lernen Sie, wo Lücken in Ihrer Resilienzfähigkeit bestehen – und wie Sie diese schließen. Resilienz bezeichnet die psychische Widerstandskraft, die es uns ermöglicht, sich schnell von Rückschlägen zu erholen und sich an verändernde Bedingungen anzupassen. Die Fähigkeit, sich an schwierige oder herausfordernde Situationen anzupassen und trotzdem stark zu sein – ist in unserer immer komplexeren, schnelllebigeren Zeit eine Schlüsselkompetenz, um die kleinen und großen Krisen im Leben erfolgreich zu meistern.

Auf Sie warten spannende Inhalte wie:

24 Dinge die Sie tun können, wenn Sie sich überfordert fühlen
15 Eigenschaften, die Sie resilienter machen
Die größten Mythen über Resilienz
Digitale Resilienzkiller

Direkt zur "Mach dich unkaputtbar" - unserer Kampagnenseite

Resilienz-Onlineangebote

Webseminare

Unsere Resilienz-Spezialisten und -Spezialistinnen vermitteln Ihnen in exklusiven Webseminaren geballtes Wissen für Ihre Persönlichkeitsentwicklung – umfangreich und doch auf den Punkt. Nehmen Sie ganz bequem online von zu Hause aus teil und erfahren wie Sie Ärger akzeptieren, Resilienzbooster effektiv einsetzen und Ihre Selbstwirksamkeit stärken können.

Jetzt teilnehmen und Expertenwissen sichern

Podcast

Entdecken Sie im „Mach Dich unkaputtbar“ Podcast, wie Sie Ihre Resilienz stärken können. Freuen Sie sich auf Themen wie:

Akzeptieren heißt nicht resignieren. Was hat mein Ärger im Beruf mit meinen Werten zu tun?
Die subtile Macht der Selbstsabotage erkennen und überwinden
Unser soziales Netz – der wesentliche Resilienzfaktor
Raus aus der Stress-Falle in 20 Sekunden
Selbstwirksamkeit, ein Schutzfaktor der Resilienz
Persönlichkeitsentwicklung - Die Chance Deiner Unvollkommenheit

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