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„Innere Stärke und äußere Kraft“ – wenn Geist und Körper zusammenspielen
In unserer schnelllebigen Zeit mit dem Spagat zwischen Berufs- und Privatleben stoßen viele von uns an ihre Grenzen. Die gute Nachricht: Durch das Zusammenspiel von Geist und Körper können wir dagegen etwas tun.
Verbindung von körperlicher und mentaler Gesundheit
Dieser Verbindung von körperlicher und mentaler Gesundheit wollen wir, die BKK der Deutschen Bank, das Gesundheitsmanagement und der Betriebsärztliche Dienst der Deutschen Bank, mit dem neuen Jahresthema Gesundheit „Innere Stärke und äußere Kraft“ nachgehen.
In den vergangenen Jahren haben wir uns bei unseren Jahresgesundheitsthemen körperlichen Themen gewidmet. Da sich unser neues Gesundheitsthema auch auf den mentalen Bereich bezieht, haben wir uns bewusst entschieden, diesem Thema zwei Jahre zu widmen.
„Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele mit dem Körper zu heilen.”
Oscar Wilde, Schriftsteller
Arbeitsplatznahe Angebote für die Mitarbeiter der Deutschen Bank
In enger Zusammenarbeit mit unseren Partnern haben wir ein speziell auf die Deutsche Bank zugeschnittenes Konzept weiterentwickelt. Für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter werden wie im vergangenen Jahr arbeitsplatznah für unterschiedliche Filialgrößen hochwertige Workshops, Aktionstage und Vorträge von Experten angeboten.
Neben der Stärkung der psychomentalen Fitness haben wir verschiedene Module aus den Bereichen medizinischen Wissen, Ernährung, Bewegung und Entspannung entwickelt. Mit den Angeboten machen wappnen Sie sich gegen die alltäglichen Herausforderungen.
Interesse?
Informationen zu den möglichen Aktionen für kleine und größere Filialen finden Sie auf der bankinternen Intranetseite HR Connect unter dem Stichpunkt: Jahresthemen.
Gerne beraten wir Sie auch telefonisch zu unseren Angeboten unter der Rufnummer: 0211 / 90 65 - 485.
„Was wir von Spitzensportlern für die täglichen Herausforderungen lernen können“
Wie können wir uns mit der richtigen Einstellung in stressigen Phasen mental gut rüsten? Unser Experte Professor Hans-Dieter Hermann, Sportpsychologe der deutschen Fußball-Nationalmannschaft, im Interview.
Körperliche und mentale Fitness - wir unterstützen sie
5 Minuten Entspannung mit Yoga
Gesundheitskurse
Ernährungsberatungen
Weitere Broschüren mit Anleitungen
Weitere Broschüren mit Anleitungen und Informationen finden Sie in der Rubrik „Gesunder Rücken“.
Achtsamkeit - eine Reise zu sich selbst
Achtsamkeit ist ein wichtiger Bestandteil für die Balance zwischen Geist und Körper. Sie hilft uns, innezuhalten und wahrzunehmen, wie es uns gerade geht. Lesen Sie hierzu unser Experteninterview mit der Diplom-Psychologin, Coach und Trainerin Cordula Reimann.
Ihr persönlicher Kundenbetreuer
Möchten Sie von Ihrem persönlichen Kundenbetreuer begleitet werden? Dann tragen Sie hier bitte kurz Ihren Nachnamen ein.
Veröffentlicht am: 26.04.2021 - Zuletzt geändert am: 13.02.2023